Constipatie

Constipatie:

Constipatie wordt gewoonlijk veroorzaakt door gebrek aan bulkstoffen in het dieet of door bepaalde medicijnen. Krachtige laxeermiddelen kunnen het lichaam van voedingsstoffen beroven, en bovendien heroptreden van constipatie bevorderen, waardoor verslaving aan laxeermiddelen kan ontstaan. Natuurlijke middelen verdienen dus de eerste keus.

Mogelijke behandeling: 2 eetlepels onbewerkte zemelvlokken per dag, 3 tot 9 zemeltabletten per dag, 1 eetlepel acidofilusmelk 3 maal per dag, een laxeermiddel van plantaardige bestanddelen, en een middel dat de ontlasting gedurende korte perioden verzacht( indien nodig), 8 tot 10 glazen water per dag (en een beetje beweging kan geen kwaad).