Chroom (mineraal)

De beste natuurlijke bronnen: Vlees, schelp en schaaldieren, kip, graanolie, mosselen, biergist.

De functie van Chroom: Speelt een rol bij het groeiproces. Helpt hoge bloeddruk voorkomen. Verhindert het ontstaan van suikerziekte.

Gebreksziekte: Chroomgebrek is een verdachte factor bij arteriosclerose en diabetes.

Overdoseringen: Er zij geen bekende vergiftigingsverschijnselen.

Aanvullingen: Wordt soms verwerkt in de betere mineraal preparaten, aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 50 tot 200 mg per dag.

Extra informatie: Werkt samen met insuline bij de stofwisseling van suiker. Met een zinkpreparaat kunt u uw chroom tekort heel goed aanvullen.