|
De beste natuurlijke bronnen: Citrusvruchten, bessen, groene bladgroenten, tomaten, bloemkol, aardappelen.
De functie van Viamine C: Geneest wonden, verbrandingen en bloedend tandvlees. Het verhoogd de werking van medicijnen voor de behandelingvan infecties aan de urinewegen. Speelt een rol bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed. Vermindert het ontstaan van bloedproppen in de aderen. Speelt een rol bij de behandeling en het voorkomen van verkoudheden en werkt bevorderend op het immuumsysteem. Het bied bescherming tegen kankerverwekkende stoffen.Verlengd het leven door eiwit cellen bijelkaar te houden. Werkt als een natuurlijk laxeermiddel. Voorkomt scheurbuik.
Gebreksziekte: Scheurbuik.
Overdoseringen: Zeer grote doseringen kunnen lijden tot de vorming van oxaalzuur en stenen in het urinezur bevorderen het innemen van magnesium, vitamine B6 en een voldoende hoeveelheid water kunnen dit weer herstellen. Vitamine C mag niet door kankerpatiënten worden gebruikt die worden behandeld met straling of chemotherapie.
Vijandige inwerkngen: Water, verhitting tot het kookpunt, hite, licht, zuurstof, roken.
Aanvullingen: in alle vormen te verkrijgen, rozebottel is het rijkste aan Vitamine C, de meest gebruikelijke dagelijkse dosis variëren van 500 mg tot 4 gram.
Extra informatie: Grote doseringen kunnen de uitslagenvan laboratorium onderzoeken veranderen, stel u arts op de hoogte van het extra Vitamine C gebruik. Mensen in een stad met luchtvervuling ,aspirine gebruiken hebben extra Vitamine C nodig.
|
