Geschreven door t.m
|
|
24-02-2007 |
|
De beste natuurlijke bronnen: Zout, schelpdieren, wortelen, bieten, artisjokken, gedroogd rundvlees, hersenen, nieren ontbijtspek.
De functie van Zout: Helpt zonnesteken en bevangen van de hitte voorkomen. Helpt bij een juiste functionering van de zenuwen en spieren.
Gebreksziekte: Slechte vertering van koolhydraten.
Overdoseringen: Meer dan 14 gram natriumchloride per dag kan vergiftigingsverschijnselen tot gevolg hebben.
Aanvullingen: Vrijwel niet nodig, maar zonodig is kelp een veilig voedingsupplement.
Extra informatie: Bij hoge een bloeddruk moet u er voor zorgen dat u minder zout binnen krijgt .Een te grote inname van natrium resulteert in een kalium tekort, bij de stoffen zijn essentieel voor de groei.
|
