Vind een tip!
Tandarts antalya
Zahnarzt antalya
Tandarts Turkije.be
Dentist antalya turkey
Gezondheidtips
Kooktips
Schoonmaaktips
Reparatietips
Interieurtips
Tuiniertips
Gezinstips
Reistips
Uiterlijke verzorgingtips
Zoeken
mail een tip
Login





Wachtwoord vergeten?
Nog geen account? Maak er een!
Tipjetip.nl
Home
English version
Contact
Disclaimer
Handleiding
Sitemap
links
Polls
Gaat u een tip achterlaten?
 
Heeft u reactie(s) gehad op uw tips?
 
Bezoekers
Nu 24 bezoekers online

biefstukfilets roergebakken

PDF Afdrukken E-mail
Geschreven door anki mStel een vraag   
20-11-2007
Hoofdgerecht voor 2 personen)

Exotisch getint hoofdgerecht met twee soorten uien en knoflook.

Benodigdheden:

  • 200 g biefstuk
  • 100 g shii-take of champignons
  • 1 middelgrote ui
  • 1 bos lente-uitjes
  • 1 teentje knoflook
  • 150 g peultjes
  • 1 bakje minimaïskolfjes
  • 3 eetlepels soja- of zonnebloemolie
  • 2 eetlepels lichte Chinese sojasaus
  • 2 theelepels sesamolie
  • 1 theelepel gember - vers geraspt (of uit een potje)
  • zout
  • 1 dl runderbouillon (tablet)
  • ½ theelepel maïzena
Voorbereiden: 
Snijd de biefstuk in reepjes. Maak alle groenten schoon. Halveer de shii-take. Snijd de ui en de lente-uitjes in ringetjes en hak de knoflook fijn.

Bereiden: 
Verhit de helft van de sojaolie in een wok en bak hierin de biefstuk met lente-uitjes al omscheppend (roerbakken) bruin. Schep dan alles uit de pan. Voeg de rest van de olie toe en roerbak de knoflook en de ui 3 minuten. Voeg de peultjes, minimaïskolfjes, sojasaus, sesamolie, gember en wat zout toe en roerbak alles ca. 5 minuten. Leng de maïzena aan met de bouillon, roer dit door de groenten en breng het aan de kook. Roer tenslotte de biefstuk met de lente-uitjes er door en serveer het gerecht met rijst of mie.

Commentaar
Alleen geregistreerde gebruikers mogen commentaar plaatsen!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Gewijzigd op ( 12-07-2011 )
 
< Vorige   Volgende >